About Me
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
“Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.”
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.Bàn Tròn Game Thủ
“Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.”
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.Góc Tự Học Game
“Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.”
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.Cách Chơi Hiệu Quả
“Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.”
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.Cẩm Nang Bỏ Túi
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Cách Chơi ĐúngĐèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Góc Chia Sẻ GameChớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Học Chơi Mỗi NgàyDù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
Góc Mẹo Thực DụngChơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
GithubCon số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
FacebookNhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
TwitterKê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Shopify
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. 09-09 Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. Điểm Hẹn Kinh Nghiệm
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.